Rigtig mange danskere stifter bekendtskab med angst.
Måske oplever de det selv eller oplever det hos en nærtstående. Op mod 4% af alle børn og unge har angst, og det er yngre og yngre børn, der oplever angst første gang.
I befolkningen som helhed er det ca. 1/5, der oplever angst på et eller andet tidspunkt i livet. Så angst er noget, der påvirker mange, og vi kan gøre noget ved angst.
Mange med angst modtager ikke den behandling, de har brug for. Det betyder for alt for manges vedkomne at de “selvmedicinere” sig med medicin, stoffer eller alkohol, fordi disse kan dæmpe virkningen af angsten. Så har de både et angst og et misbrugsproblem.
For nærtstående: forældre, børn, kæreste mf. er det svært at se på og svært at holde ud.
Langt de fleste med angst kan lære at leve med angsten på en god måde. En måde hvor det ikke er angsten, der styrer livet, men hvor selvindsigt gør, at den angste selv kan stoppe angstanfaldene.
Læs mere i artiklen: Angst_artikel_september 2017